Yoga Familiar para Niños y Adultos en la Biblioteca
Evento de Yoga Familiar en la Biblioteca
Ayacucho 26 de agosto del 2023
Biblioteca José F. Sánchez Carrión - Centro cultural Simón Bolívar.
Organizadores: Vladimir Salinas y Ruth Felices de Bibliotecas Ayacucho
Fundación de Educación y Desarrollo y Dirección Desconcentrada de Cultura- Ayacucho
Hoy, se llevó a cabo con gran éxito el evento de yoga dirigido a familias, con un enfoque especial en la participación de niños y adultos mayores. El evento tuvo lugar en las instalaciones de la Biblioteca José F. Sánchez Carrión, y fue organizado por su promotor Vladimir Salinas y la voluntaria Ruth Felices. El evento se diseñó con el propósito de promover la salud, el bienestar y la convivencia intergeneracional a través de la práctica del yoga.
Se creó un ambiente acogedor y relajante en el área designada para el evento. La sesión de yoga fue conducida por Vladimir Salinas, quien demostró un excelente manejo de la técnica y una habilidad notable para adaptarse a las diferentes edades y niveles de los participantes. La sesión se dividió en segmentos adecuados para niños y adultos mayores, con posturas y movimientos especialmente seleccionados.
Los participantes se involucraron entusiastamente en las posturas de yoga adaptadas a su nivel, lo que creó un ambiente lúdico y divertido. Las risas y sonrisas llenaron el espacio mientras los niños exploraban las diferentes posturas y aprendían conceptos básicos de mindfulness y respiración consciente.
Por otro lado, los adultos mayores se beneficiaron de posturas suaves y adaptadas, enfocadas en la mejora de la flexibilidad, el equilibrio y la relajación.
Durante todo el evento, se pudo observar una atmósfera amigable y cordial. Se compartieron momentos de complicidad mientras practicaban juntos, fomentando la unión entre las diferentes generaciones, los niños se mostraron fascinados al aprender junto a sus seres queridos.
El evento de yoga familiar resultó ser un éxito rotundo en términos de participación y experiencias compartidas. Tanto niños como adultos expresaron su satisfacción y gratitud por la oportunidad de participar en una actividad que promueve la salud física y emocional, así como el vínculo intergeneracional.
Agradecimientos:
Se extienden agradecimientos especiales a Vladimir Salinas y Ruth Felices por su arduo trabajo y compromiso en la planificación y ejecución de este evento. También se agradece a la Biblioteca del Centro Cultural Simón Bolívar por proporcionar el espacio y el apoyo necesario para llevar a cabo el evento de manera exitosa.
